La respiración es una de las herramientas más poderosas y, a la vez, más olvidadas para mejorar el bienestar integral. Cuando se realiza correctamente, tiene la capacidad de transformar la salud física, la claridad mental, el equilibrio emocional y el rendimiento diario. Este curso intensivo de respiración combina teoría esencial con técnicas prácticas diseñadas para ayudarte a relajarte profundamente, manejar el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y rendir mejor tanto a nivel personal como profesional. Los participantes aprenderán por qué respiramos como lo hacemos, cuáles son los errores más comunes y cómo corregirlos mediante métodos probados. Impartido por Pancho Campo, este curso corto pero inmersivo ofrece herramientas prácticas que pueden aplicarse de inmediato en la vida diaria.