Yin Yoga, Ai Chi y Sonoterapia en El Campanario

Yin Yoga, Ai Chi & Sound Bath at El Campanario – the ultimate wellness fusion in Estepona 🌞🧘‍♂️🌊 Imagina una piscina de azul cristalino, sol andaluz y el suave tañido de un cuenco tibetano. El miércoles 16 de julio, de 10:00 a 12:00, El Campanario Resort te abre sus puertas para un mini-retiro holístico que derrite la tensión muscular, equilibra el sistema nervioso y deja un brillo interior. Yin Yoga — posturas largas en el suelo que hidratan la fascia y amplían la movilidad articular, con efectos demostrados sobre el tejido conectivo. Ai Chi — movimientos de estilo tai-chi en agua templada hasta la cintura, ideales para mejorar el equilibrio y aliviar el dolor. Sound Healing — vibraciones terapéuticas de cuencos tibetanos que reducen el estrés y favorecen ondas cerebrales meditativas. Entre prácticas podrás relajarte en los jardines y el club wellness de última generación del resort, uno de los refugios de bienestar mejor valorados de la Costa del Sol. No se necesita experiencia previa; incluimos esterillas, cinturones de flotación e instrumentos. Plazas limitadas – reserva en +34 672 176 120.