Taller presencial de Suelo Pélvico

💫 III Edición de nuestro Taller sobre Suelo Pélvico Estamos muy contentas de anunciar una nueva edición de uno de nuestros talleres estrella, que poco a poco se está convirtiendo en un clásico en la clínica. Tengas síntomas o no, este taller es para ti: aprenderás a conocer, cuidar y fortalecer tu suelo pélvico de forma sencilla y práctica. Durante la sesión descubrirás por qué el suelo pélvico es tan importante para tu bienestar diario y qué hábitos pueden ayudar a mejorarlo: postura, respiración, ejercicio, alimentación y autocuidados. Recomendamos especialmente este taller si te identificas con alguno de estos síntomas, que se han normalizado durante años pero no son normales y se pueden mejorar: 🔸 Pérdidas de orina al toser, reír o hacer ejercicio 🔸 Dolor frecuente en la pelvis o en la zona lumbar 🔸 Sensación de peso o presión en la zona pélvica 🔸 Molestias o dolor durante las relaciones sexuales 🔸 Dificultad para controlar gases o heces 🔥 Recuerda: no hace falta esperar a tener síntomas para cuidar de ti. Este taller te ayudará a prevenir problemas, mejorar tu calidad de vida y reconectar con tu cuerpo. Al finalizar, te llevarás una guía digital sobre el cuidado del suelo pélvico y alguna que otra sorpresita más. El contenido es informativo y práctico, y no sustituye la valoración individual de un profesional sanitario. Detalles prácticos: 📅 Fecha: Sábado 19 de noviembre 🕟 Hora: 16:30 h 📍 Lugar: Marbellafisio, Marbella 👩‍⚕️ Imparte: @cpg_fisioterapia 👥 Dirigido a: Mujeres con o sin síntomas que quieran prevenir, mejorar y entender mejor su suelo pélvico 💶 Precio: 20 € para pacientes de la clínica y para inscripciones realizadas antes del 17 de noviembre (consultar precio general con la clínica)