PAUSA – Salud Mental y Bienestar
Descripción del evento
Una mañana de respiración, Yin Yoga, salud mental y aromaterapia para parar, escucharse y cuidar el bienestar en Alanda Marbella Hotel.
Sobre el evento
PAUSA: Salud Mental y Bienestar reúne el 15 de octubre, de 11:30 a 13:30, una mañana dedicada al autocuidado en Alanda Marbella Hotel, dentro del contexto del Día Mundial de la Salud Mental. La experiencia comienza con respiración consciente y Yin Yoga para volver al cuerpo. Continúa con una conversación sobre salud mental, autocuidado y señales de alerta, y termina explorando la aromaterapia y los sentidos como herramientas de bienestar emocional. Participan Laura Báez, Sandra Rueda y Karla Montoya en una propuesta creada por Kenaz Experiences para detener el ritmo cotidiano, escuchar y compartir en un entorno cuidado. El acceso es libre con reserva previa y las plazas son limitadas.
Lugar del Evento
Alanda Marbella
📍Blvd. Príncipe Alfonso von Hohenlohe,Marbella
Ubicación del evento
Más información
Código de Vestimenta
Ven con ropa cómoda y trae una esterilla para la sesión de Yin Yoga y ejercicios de respiración.
Restricción de Edad
Todas las edades bienvenidas. El Acceso es libre pero se requiere Reserva previa y confirmación· Las plazas son limitadas. Para reservar tu espacio, envía un mensaje al whatsapp indicado. Te confirmaremos la plaza una vez realizado el registro.
Reseñas y Valoraciones
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Preguntas Frecuentes
La mañana combina respiración consciente, Yin Yoga, una conversación sobre salud mental y autocuidado y una sesión de aromaterapia centrada en el bienestar emocional y los sentidos.
Sí. PAUSA combina movimiento consciente y respiración con una conversación sobre salud mental, autocuidado y señales de alerta, seguida de una experiencia de aromaterapia en Alanda Marbella Hotel.
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Evento Verificado
Este evento fue actualizado el 7 oct, 2026
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