🧘 Sesión accesible gratuita para empezar desde cero. ✨ Respiración, estiramientos básicos y posturas sencillas para sentirte mejor desde el primer día.
🧘 Descubre yoga para principiantes con una guía paso a paso: movilidad suave, alineación básica y respiración consciente para ganar calma y energía. ✨ La clase está pensada para todos los niveles: si nunca has practicado, podrás seguirla; si ya practicas, afinarás técnica y presencia. 🌿 Trabajaremos posturas fundamentales (montaña, gato-vaca, perro boca abajo modificado) y una breve relajación final para integrar beneficios.
Este evento cumple nuestros estándares de seguridad, organización y valor de entretenimiento.
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