Fabienne - Fitnesstherapy

Conoce a Fabienne — emprendedora autónoma, mamá de 46 años y creadora de Fitnesstherapy, un método que combina electroestimulación muscular (EMS) con movilidad, respiración y coaching mental para resultados que perduran tras cada sesión. Su viaje comenzó como clienta satisfecha de un centro EMS; tras superar serios problemas de salud diseñó un enfoque más suave y global que cualquiera puede disfrutar en casa. ¿Por qué funciona? Pérdida de grasa y fuerza avaladas por la ciencia – La EMS de cuerpo entero iguala el entrenamiento de alta intensidad en hipertrofia y reducción de grasa, sin castigar articulaciones. PMC Efecto “after-burn” 72 h – El metabolismo se mantiene acelerado durante tres días tras cada sesión. fitnesstherapy.eu Celulitis y contorno corporal – Estudios demuestran que la EMS con trabajo circulatorio mejora la textura de la piel y la apariencia de la celulitis. Subidón de endorfinas – La liberación de beta-endorfinas eleva el estado de ánimo y alivia el dolor. Terapéutica para patologías crónicas – Programas adaptados a artrosis, dolores de espalda, osteoporosis y más, sin impacto articular. Ventaja para golfistas, jugadores de pádel y jinetes – La EMS afina el control neuromuscular, acelera la recuperación y previene lesiones por sobreuso. Ya sea perder peso, reforzar el suelo pélvico, suavizar la piel o mejorar tu swing, Fabienne diseña un protocolo a medida en tu propio salón. Las sesiones duran 20 min, incluyen masaje de recuperación y terminan con respiración guiada: saldrás lleno de energía y paz interior.